女性のためのメンタルケアをサポート!
フラワーエッセンス療法
インナーガーデンティアラ

私は若い時からその不調に悩まされ続けていて

今ほど情報があまりなかったので

ただ不調に耐えることしかできませんでした。

「生理は病気ではない」

と言われて

でも健康であるかといったら

そうではなかったのです。

毎月身体症状に悩まされ、気分が落ち込み、

中年期になるとさらにメンタルの不調が重なり

月の半分くらいはずっと不調でした。

これは自分がやりたいことがあっても

そのための時間をずいぶん使えないでいることになります。

もっと対処法を知っていれば

自分のための時間を充実できたかもしれないのに。。

病院ではピルを出されるか痛み止めをもらうかしかなく、

漢方薬も長く飲んでいましたが、

あまり改善されず、

そうこうするうちに植物を使った療法に出会いました。

今なら食事に関する情報も豊富にありますが

何十年も前は少なくて

参考にしていた栄養学の本はあるので

食事にも気を付けていました。

結果的に個人差はありますが

植物を使った療法や生活習慣を調えたり、

食事に気を付けたりと複合的な作用として

改善していった感じがあります。

とくにフラワーエッセンスを知り、

女性の特有の症状と内面との関係性も大きいし、

アロマの先生から学んだ野口整体をベースとした

リズムを整えていくやり方も

もっと全体的にからだを調えることの重要性を感じました。

毎月の不調で自分のための時間が取れなくなるのは

とてももったいないです。

女性として楽しむ時間をもっと増やしていくために

自分のケアに取り組む方法を学びませんか。

現代はタスクが多く、時間がとれない

あるいはなかなか習慣化できないという方も多いです。

ゆとりがある生活にあこがれるけど

日々追われるような感じで継続できない人が圧倒的に多いかと思います。

そうなると交感神経優位になり、

自律神経系のバランスを崩しやすくなります。

少しずつ植物やフラワーエッセンスを

生活の中で取り組めるように

過去20年以上学んできたことを

講座形式でお伝えしたいと思います。

薬草については簡単にその性質

陰陽、4元素、五行、天体、チャクラとの関係もお伝えします。

★こんな人にオススメ

・婦人科系の不調で悩んでいる方

・女性の癒しに取り組んでいる方

・自律神経のリズムを崩しやすい方

・妊活をしている方

・植物やフラワーエッセンスを使ったセルフケアを習慣にしたい方

・薬草やフラワーエッセンスについての性質について理解したい方

・自分にあった植物を選べるようになりたい方

★こんなことが得られます。

・知識だけでなく、実践しながら体調を整えることができる。

・日常でできる植物を使ったセルフケアを学べる。

・薬草やフラワーエッセンスについて深く学べる。

・メンタルの状態をバランスさせることができる。

・女性としての身体を大切にできる。

・女性性が高まる。

内容

5月　1回目　自然のリズムと同調し、整える。

周期を調える、睡眠のサイクルを調える、自律神経のバランスをとる

月のサイクル、一日、一年のサイクルとの関係　

気候の変動に影響されやすい人

骨盤の開閉とからだの緩め方

リズムを整えるための薬草やフラワーレメディー7種類ほど

ハーブや薬草、フラワーエッセンスの扱い方、植物を使ったセルフケア

年間をとおした薬草やフラワーエッセンスのケア

6月　2回目　症状別の対処法とセルフケア 

PMSの落ち込み、イライラなど気分の変動、月経痛、排卵痛、月経過多

貧血、肩こり　むくみ、冷え性

マタニティブルーや更年期の落ち込み、うつ　

ストレスや内的な経験と症状の関係　

薬草、ハーブとアロマ、フラワーレメディー12種類ほど

自分のためのハーブエキス、ハーバルオイルの作り方、

ハーブティーのブレンド　

温活ケア　子宮、卵巣、肝のケア

食事について　自分のからだと向き合う時間をつくる

7月　3回目　更年期・プレ更年期のケア

更年期の過ごし方、セルフケア　ホットフラッシュ、ほてり、胃腸の不調

めまい　頻尿

　閉経前後の5年～10年　プレ更年期について

更年期の食事とハーブ、フラワーレメディー9種類ほど紹介

腎のケア　今の自分にあわせて生きる

※プレ更年期は35歳から45歳くらいの年代があてはまります。

2回目で取り上げる薬草の中に更年期にも使えるものがあるので

更年期の方もできれば全3回視聴がオススメです。

★講座日程

1回目　5月10日(土)　

2回目　6月7日(土)

3回目　7月12日(土)

10時～12時

アーカイブでの受講も可能です。

3回とも8/12まで視聴できます。

★受講費

体調を整えたい方は

個別相談とフラワーエッセンスミスト付のほうをオススメします。

ミストは毎月1本ずつ送ります。

最初の個別相談はなるべく5月中にお願いします。

全3回+個別相談 (zoom) 2回+フラワーエッセンスと香りのミスト3本　26,000円

1回目と3回目+個別相談 (zoom) 2回+フラワーエッセンスと香りのミスト2本　20,000円

受講のみ全3回　18,000円

受講のみ1回目と3回目　12,000円

動画アーカイブの視聴は8月12日まで何度でも。

毎回資料もついてます。

お支払い方法は振込またはクレジットカード決済が可能です。

★申し込み

申し込みは全3回と個別相談希望の方は5月末までに申し込みください。

その他は6月末を受付終了とします。

お支払い完了後のキャンセルはお受けできません。

以下のフォームより申し込みいただきましたら

2日以内に返信させていただきます。

受付から1週間以内にお支払い手続きをお願いします。

申し込みフォーム

只今受付中 のオンライン講座、個人セッション、ワークショップ

受付メールの返信は２日以内に、必ずおこなっております。

ご予約フォームやお問い合わせより送信後２日たっても返信がない場合は、

迷惑メールフォルダーなど確認の上再度お問い合わせください。

携帯メールから送信の方は受信可能な設定にしておいてください。

よろしくお願いします。　

イベント・WS・講座・限定メニュー 

 New!　

6月末まで受付
期間限定・自分の強みを知るアストロロジーセッション

5月末まで受付

5月～オンライン・女性のための薬草とフラワーレメディー～心身のリズムを整え、自分時間を楽しむ～

毎月5名様

無料体験受付中♪自分とつながり、未来の不安を軽くするセッション

新メニュー・自己受容し、自分軸になる習慣作り3か月セッション

4月～動画で学ぶ講座です。

自分で使える!活用できるフラワーエッセンス実践初級講座全6回

【外部主催イベント】

やりたいことのためにエネルギーがほしい方に

4/25、26エネルギーヒーリングセッション@高松

オンライン全国どこからでも 

★フラワーエッセンスカウンセリング/アストロカウンセリング

随時ご相談をオンラインZOOMにておこなっております。

どのようなことでも自分らしくあることをサポートします。

香川・高松セッションルーム

New!フラワーエッセンスの試し飲み始めました。

★随時開催♪はじめてのフラワーエッセンス体験レッスン

フラワーエッセンスカウンセリング

フラワーエッセンス&アストロカウンセリング

随時受付中個人セッションメニュー

受付時間は月・火・金・土

10時～12時、13時～16時、

個人レッスンの最終受付は19時、個人セッションの最終受付は20時スタート

となります。

基本定休は日曜・祭日・水曜日。

月に2回ほど木曜日もお休み。

 Line@にてお得な情報などいち早くお届けしております。

ご予約やお問い合わせも気軽にどうぞ♪

lineでの受付は9時～22時対応します。

全国どこからでも♪

無料!日本の花のエッセンス・リサーチ

 オリーブ、ヤブツバキ、カンサイタンポポ、サクラ、オオイヌノフグリ、ツユクサ

希望の方はお問い合わせフォームからどうぞ。

講座が決まりましたらご案内がほしい方は先行案内フォームより送信ください。

講座受講しなくても大丈夫です。 

私のアストロロジーセッションは

アストロカウンセリングということでお悩みにあわせて

セッションをおこなうことがメインですが、

単純に自分のことを知りたいという方のためのセッションを

期間限定でやってみようと思います。

なぜやろうと思ったかというと

人は自分の欠点にばかり意識がおきがちで

自分にも長所や強みがある

ということを忘れがちです。

自分に常に自信がなかったり、

自分はたいしたことができない、

何もとりえがないと思ってたり

自分を認めたり、ほめたりがなかなかできなかったりします。

それを占星術の出生図をもとにヒアリングしながら

あなたの強みや長所をあえて書き出して

意識化して

そのリストをお渡しするというメニューです。

出生図には本人が意識している自分の強みもありますが

潜在的に意識されていない強みもあります。

自分はこうだと思い込んでいる自分と

本来の自分がズレていることもあります。

また、自分は牡羊座だけど

本に書いてある自己主張が得意とかではない・・

と自分では違うなと思うところがある場合

どうしてそうなっているのかもみていくことができます。

自分がなかなか受け入れにくい性質もあるかもしれないので

お話しながら受け入れやすい言葉に修正していきます。

自分の強みを意識するのは

自分という人間を活かして社会で活動するときに

自分らしさを発揮していきます。

潜在意識的に良い面に意識を向けると

良い面を引き寄せていく性質もあります。

自分の強みって自分らしさでもあります。

それを誰かに言語化してもらうという経験もあまりなかったりします。

自分らしさを受け入れて行動していくことを助けられたら

と思います。

一方的に私のほうからリストをお伝えするというよりも

あなたが受け入れやすい形に作っていくセッションです。

そういうセッションがあってもいいなと

試しにやってみようと思いました。

期間限定でやりますが、

好評だったらメニュー化するかもしれません。

★こんな方にオススメ

 ・よくないところばかり目にいって、自分のいい面を発掘したい。

・自分らしさや自分についてあらためて知りたい。

・自分の強みを意識化したい。

・自分の強みをいかして仕事をしたい。

・本来の自分について知りたい。

★自分の強みを知るアストロロジーセッション

高松対面またはオンラインzoom

40分　5,000円 (限定価格)

セッション後、バースチャートと作成したあなたの強みリストをメール添付します。

対面の場合はその場でお渡しします。

強みリストは最低10個は書きます。

また強みだけではなく、チャレンジについてもお伝えします。

チャレンジになっていることは後にあなたの強みになります。

申し込みはセッション希望日の3日前までに

生年月日と生まれた時刻、生まれた場所　(県・市)

をお知らせください。

申し込みフォーム

6月末まで受付限定でおこないます。

 メンタルケアとしてアロマセラピーやハーブ、フラワーエッセンスを

取り入れるという動きは日本では約30年前くらいから広まりました。

情報量もかなり多くなりましたが

多いがゆえに自分で必要な情報にたどりつくのが難しいかもしれません。

何のハーブや野草、フラワーエッセンスが何にいいのか

どんな効能があるのかはAIに聞いたり、検索すればすぐに出てきます。

しかし、それをどうやって入手するのか

どこで買うのかというのがすぐにわからないため

人はいつしかそのままになり、使うことがなくなります。

また育てたとしても年々暑さが厳しく、

私も過去に何回もハーブを枯らしてしまいましたが

それで育てることも断念していく人もいると思います。

そこで私がこれまで30年くらいいろいろなところから

精油やハーブ、フラワーエッセンスを買ったり　

(最初の頃はイギリスのショップから

郵送でカタログ取り寄せてFAX注文してました)

ハーブを育てるのは35年くらいやってますが

経験からどんな風にどこから入手できるのか

結局今の日本で育てやすいハーブは何かについて

お話したいと思います。(一応入手場所は日本です)

また自分の手で育てたいけど、何度も枯らしてしまう。。

庭がないなどの方のために

ハーブの育て方入門的なこともお話します。

はじめての方にもわかるようにそれぞれの違いなども

解説していきます。

★こんな方にオススメです。

・これから植物療法をやってみたいけどどうやってそれを入手するのか知りたい。

・ハーブのある暮らしにあこがれるがいつも枯らしてしまう。

・ハーブを育てているけど、まったく利用できていない。

・精油やフラワーエッセンスはどこから買っていいのかわからない。

・ハーブを育ててみたいけど、庭がない。

場所　オンラインzoomにておこないます。

日時　4月14日(月) 10時～11時　または20時～21時

延長の可能性あります。

参加は無料です。

どちらも参加できない方はアーカイブ参加ありです。

参加した方にも後でアーカイブ視聴できます。

4月末まで視聴可能。

内容

アロマセラピー、ハーブ、フラワーエッセンスの違いと特徴

ハーブや野草、精油、フラワーエッセンスをどこで買うか

購入するときの注意点

はじめての方、初心者にオススメのハーブや精油、フラワーエッセンス

直接、植物と関わりながら使っていくこと

ハーブを自分で育てる　(どんなに酷暑でも育てやすいハーブ)

庭がなくて鉢植えのみの人が育てやすいハーブ

ちょっとマイナーだけどぜひ育ててほしいハーブ

どこで種やハーブ苗を購入するか

野草を採取しにいく。

自分でフラワーエッセンスを作る。

育てた薬草や購入したものをどんな風に使うのか

 
4/20までアーカイブのみ受付中

希望の方は下記のフォームより申し込みください。

申し込みフォーム

無料体験セッションを毎月月末か月初めに受付開始します!

2月も引き続きおこないます。

ずっと無気力で、何もやりたくない状態が続く

不安感があり、ネガティブ思考になりやすい

PMS、PMDD、更年期の影響で周期的に落ち込みやすい

行き詰ってて未来への不安がある

という方の無料体験セッションを募集します。

私も過去にけっこうネガティブ思考が強くて

無気力で常に何もしたくない状態でした。

やる気のない度合いがほんとひどくて

ずっと寝ていたいと思ったり

受け身でドラマ見たり、漫画読んだりということで

日々過ごしていたといってもいいです。

そしてそんな自分を責めていました。

「なんにもできない」

「怠けてばかりだ」

「これではやりたいことにまったく向かえている気がしない」

40代に入って生理前になるとひどく落ち込む傾向が強くなり

うつ病かな??と思うような日々でした。

どうにもこうにも気分がまったくあがらない。

ホルモンの影響で落ちてるのに

過去のこととかいろんな自分責めがくっついて

なかなか前に進めなくて

苦しい日々でした。

それがフラワーエッセンスでだんだん気分の重さが楽になり、

今は若い時に比べるとまったく動けないとか

落ち込みがひどいという状況はほぼなくなりました。

寝るのは相変わらずよく寝てますが(^^;)

責めることはありません。

過去の自分を忘れていましたが

ほんとに動けなかったのが

うそのようです。

フラワーエッセンスだけではなく、ハーブやアロマ、食事

セラピーを受けたりということがよかったみたいです。

でも今となってはなぜそうなっていたのか

はっきりわかります。

変わりたいとずっと長く思っていたけれど

自分が変わるためには

自分なりのペースがあること

自分と向き合う時間をとることが重要だったのです。

人類の進化が風の時代と言われるようになって

随分進んできているように感じます。

人々の意識変化はどんどん進んでいくでしょう。

しかしみんな同じ速度とはいかなくて

個人差があります。

古い価値観のままの人は

苦しいと感じることが増えるかもしれません。

しかしそれは変わる必要があること/

もしくはあなたが変わるためのサインなのです。

苦しいとかつらいという経験がのちにギフトとなるかもしれないけど

その渦中はただしんどいしかありません。

その時期をどう過ごすのか

一人でなんとかしようとしないことが一番よい方法です。

いっしょにその状態の中で何がおこっているのかみていきましょう。

セッションは60分

オンラインzoomもしくは高松対面でおこないます。

体験セッションなので一回のみです。

過去3年以内に私のフラワーエッセンスのセッションを受けた方は対象外です。

希望の方はフラワーエッセンス服用ボトルを作ります。 (こちらは有料となります。1,000円)

3週間から1か月後にフィードバックのためのフォローをさせていただきます。

PMSなどのホルモンの不安定要素がある方には

食事やハーブなどのアドバイスもいたします。

申し込みは

月、火、金の13時～17時、19時30分～20時最終受付

木、土の13時～16時の中で希望の開始時間を２、3候補

お知らせください。

申し込みは2日前まで。

申し込みフォーム

公式ラインからの申し込みでも受け付けます。

1.希望日時

2.オンラインか高松対面希望か

をお知らせください。