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香川県高松市、オンライン (ZOOM) にて、
フラワーエッセンス療法 (カウンセリング)
マインドフルネスセラピー、心理占星術を中心におこなう
女性のための心のセラピールームです。
とくに親や環境からの影響で生きにくさを感じている状態からの
回復と癒し、変容を助けます。
PMS、PMDD、更年期うつ、産後うつの改善サポートもおこなってます。

期間限定・セルフケアのための動画講座「4元素と五行と植物、フラワーエッセンスを使ったセルフケア」

2025 / 05 / 21  10:46
期間限定・セルフケアのための動画講座「4元素と五行と植物、フラワーエッセンス」

昨年の夏におこなった

「4元素と五行と植物、フラワーエッセンス

~自分の体質と環境からの影響を知り、植物でケアしていく~」

全3回の動画を期間限定で視聴できるようにします。

 

自分の体質を知り、季節ごとのからだの変化にあわせて

植物を使っていきたい方には

かなり情報がぎゅっとつまっております。

 

まとめたテキストもついてきます。

 

今回は補足のための動画

「50代以降からの植物を使ったセルフケア」も1本つけてかなりお得価格となってます。

 

私たちの体調は季節や環境、年齢などに応じて日々変化しています。

セルフケアの基本は

変化していく季節や宇宙のリズムと自分自身を調和していくように

自分を観察することです。

そんな意味では移り行く庭のようでもありますね。

ここ数年の地球でおこる大きな変化の中

何か大きな変化がおこったらそれに対処するのではなく、

日々微調整していき、大きな変化にそなえられるようなケアをしていきませんか。

 

そのために自然界の4つの元素に東洋医学で用いられる五行の基本を加え、

自分の気質と季節ごとの不調を考えながら、

調和していくように用いる植物や養生法を活用できるように

していくのがこの講座の目的です。

 

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こころとからだは密接につながっています。

そのため、関連のフラワーエッセンスも用いることで

全体のバランスが保たれるように内容に組み込んでいきます。

フラワーエッセンスを選ぶときの応用として

五行や4元素を考慮することも学びます。

 

セルフケアの内容はできるだけ日常で実践しやすいものをお教えします。

 

ハーブでエキスやハーブの浸出オイルをたくさん作ったものの、

何年も眠ったままで活用していない

という方もどんなときに何を使うのかお伝えします。

長年教えてきたり、実践してきたこともあって、

セルフケアのヴァリエーションとレパートリーはけっこうあります。

 

なので植物や自然のものを使ったセルフケアの決定版みたいな内容です。

 

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このような方にオススメ

・自分や家族のために植物でセルフケアをしていきたい

・自分の体質や体調の傾向を知りたい

・4元素や五行について知りたい、それと関連する薬草やフラワーエッセンスを知りたい

・フラワーエッセンスをヒーリングなどで選ぶときに心身の状態から選ぶ助けにしたい

・季節ごとの役立つ養生法を知りたい

・精油やハーブ、フラワーエッセンスをあわせて使いたい、活用したい

 

 

 

1回目 体調と身体をつくるものと陰陽、4つの元素

   冷・熱・湿・乾の気質 環境や年齢による変化

   からだへの影響、メンタルへの影響

   4つの元素と関連する植物とフラワーエッセンス

   フラワーエッセンスの選び方、考え方

      夏のセルフケア実践しましょう。 

 

 

2回目 五行と植物 アロマ、フラワーエッセンス

 中医学について 五行と季節

 五行の性質から精油とフラワーエッセンスを考える

 五行と身体の動き 

 秋に向けてのセルフケア

 自分のためのトリートメントボトルを作る

 

 

3回目 アーユルヴェーダの3つのドーシャ

 体質別の養生、季節ごとのセルフケア

 アーユルヴェーダのケア

 ハーブチンキ、薬草オイルの作り方と活用法

 薬草やクレイ、フラワーエッセンスのフォーミュラの活用法

 温活バリエーション

 フラワーエッセンスや精油を経絡に使う

 
 

 

期間 8月末まで視聴可能。

動画なのでお好きなタイミングで期間内に視聴ください。

受付は7月末までとなります。

ボトルなど作ったりはありません。

ご相談したい方、希望の方は個人セッションを申し込みください。

 

受講費 18,000円 (120分×全3回+補足動画60分)

60~90分程度の「50代以降からの植物を使ったセルフケア」も含みます。

私が50代に入ってからおそわれた症状、不眠、胃腸の不調、アレルギー、膀胱炎

膝の痛み、肩の痛み、更年期の不調などの経験と病気についてお話します。

この動画のみ希望の方は3,800円となります。

※7月はじめにお届けします。

 

昨年同じ講座を受けた方は半額となります。9,750円。

 

お支払いはゆうちょ・銀行振り込みまたはクレジットカード決済 (VISA、マスター、JCB)

にて受付から1週間以内にお手続きください。

お振込確認後に動画のリンクと資料をお送りいたします。

 

★申し込み

申し込みは以下のフォームからどうぞ。

2日以内に返信いたします。

お振込後のキャンセルはいたしかねますのでご了承ください。

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