女性のためのメンタルケアをサポート!
フラワーエッセンス療法,心理カウンセリング
インナーガーデンティアラ

昨年の夏におこなった

「4元素と五行と植物、フラワーエッセンス

～自分の体質と環境からの影響を知り、植物でケアしていく～」

全3回の動画を期間限定で視聴できるようにします。

自分の体質を知り、季節ごとのからだの変化にあわせて

植物を使っていきたい方には

かなり情報がぎゅっとつまっております。

まとめたテキストもついてきます。

私たちの体調は季節や環境、年齢などに応じて日々変化しています。

セルフケアの基本は

変化していく季節や宇宙のリズムと自分自身を調和していくように

自分を観察することです。

そんな意味では移り行く庭のようでもありますね。

ここ数年の地球でおこる大きな変化の中

何か大きな変化がおこったらそれに対処するのではなく、

日々微調整していき、

大きな変化にそなえられるようなケアをしていきませんか。

そのために自然界の４つの元素に

東洋医学で用いられる五行の基本を加え、

自分の気質と季節ごとの不調を考えながら、

調和していくように用いる植物や養生法を活用できるように

していくのがこの講座の目的です。

こころとからだは密接につながっています。

そのため、関連のフラワーエッセンスも用いることで

全体のバランスが保たれるように内容に組み込んでいきます。

フラワーエッセンスを選ぶときの応用として

五行や4元素を考慮することも学びます。

セルフケアの内容はできるだけ日常で実践しやすいものをお教えします。

ハーブでエキスやハーブの浸出オイルをたくさん作ったものの、

何年も眠ったままで活用していない

という方もどんなときに何を使うのかお伝えします。

長年教えてきたり、実践してきたこともあって、

セルフケアのヴァリエーションとレパートリーはけっこうあります。

なので植物や自然のものを使ったセルフケアの決定版みたいな内容です。

このような方にオススメ

・自分や家族のために植物でセルフケアをしていきたい

・自分の体質や体調の傾向を知りたい

・4元素や五行について知りたい、それと関連する薬草やフラワーエッセンスを知りたい

・フラワーエッセンスをヒーリングなどで選ぶときに心身の状態から選ぶ助けにしたい

・季節ごとの役立つ養生法を知りたい

・精油やハーブ、フラワーエッセンスをあわせて使いたい、活用したい

1回目　体調と身体をつくるものと陰陽、４つの元素

　　　冷・熱・湿・乾の気質　環境や年齢による変化

　　　からだへの影響、メンタルへの影響

　　　４つの元素と関連する植物とフラワーエッセンス

　　　フラワーエッセンスの選び方、考え方

      夏のセルフケア実践しましょう。　

2回目　五行と植物　アロマ、フラワーエッセンス

　中医学について　五行と季節

　五行の性質から精油とフラワーエッセンスを考える

　五行と身体の動き　

　秋に向けてのセルフケア

　自分のためのトリートメントボトルを作る

3回目　アーユルヴェーダの３つのドーシャ

　体質別の養生、季節ごとのセルフケア

　アーユルヴェーダのケア

　ハーブチンキ、薬草オイルの作り方と活用法

　薬草やクレイ、フラワーエッセンスのフォーミュラの活用法

　温活バリエーション

　フラワーエッセンスや精油を経絡に使う

期間　8月末まで視聴可能。

動画なのでお好きなタイミングで期間内に視聴ください。

受付は7月末までとなります。

ボトルなど作ったりはありません。

ご相談したい方、希望の方は個人セッションを申し込みください。

受講費　15,000円　(120分×全3回)

昨年同じ講座を受けた方は半額となります。7,500円。

お支払いはゆうちょ・銀行振り込みまたはクレジットカード決済　(VISA、マスター、JCB)

にて受付から1週間以内にお手続きください。

お振込確認後に動画のリンクと資料をお送りいたします。

★申し込み

申し込みは以下のフォームからどうぞ。

2日以内に返信いたします。

お振込後のキャンセルはいたしかねますのでご了承ください。

↓　↓

申し込みフォーム

今年は実はインナーガーデンティアラとしての活動が

25周年となります。

私個人いつから始めたのかわりとあいまいだったのですが、

調べてみると2000年に始めているようなので

25年目ということになります。

そもそもFESのインテンシブセミナーに参加したのも2000年の夏でした。

とくに何かをするという予定をたててなかったのですが、

せっかく植物がいきいきとしている季節のいい時期に

対面でできることをやりたいなと思って

お茶会を開くことにしました。

うちのセッションルームは昭和スタイルのお家ですが

あちこちに妖精がいます(笑)

なので妖精の庭のお茶会と題して、

季節のハーブティーとお菓子を食べながら

フラワーエッセンスを体験して飲んでもらったり、

ハーブや植物の話をしたいと思います。

妖精って植物界とつながってて

目には見えないけれど、植物の成長や進化にも貢献しています。

(物語の妖精とは違うものですが)

ご興味があったらそんな話もしたいと思います。

ほんとは妖精とゆかりのある夏至がいいのでは?

と思ったのですが、夏至の手前に設定しました。

でも6月の回は夏至の話もできたらいいな。

植物やハーブ、薬草の話が聞きたい

フラワーエッセンスのことが知りたい

自然や植物との関係を深めてつながりたい

私の話を聞きたい

という方はどうぞいらしてください。

妖精の庭のお茶会

内容

・フラワーエッセンスってどういうもの?

・フラワーエッセンスでどんなことができる?

・実際にフラワーエッセンスを飲んでみましょう。

・感じたことを言語化してみましょう。

・花や植物と仲良くなっていくための方法

・ハーブを育てたり、薬草をもっと使おう

日程

5月16日(金) 14時～16時

または

6月14日(土) 14時～16時

参加費　2,500円　25周年記念特別価格

季節のハーブティーとお菓子、お土産付

お土産はフラワーエッセンスのミニボトルと薬草セットも含みます。

希望の方は+1000円で浄化ミストなど作ることができます。

 定員は各日　3名様

うちは駐車スペースが2台で、ちょっと停めにくいですが軽自動車1台も

別で可能。

自転車かバイクでこられる方がいたらそれも含めて

3人がマックスかと思います。

申し込み時に何で来られるのかお知らせください。

場所　インナーガーデン高松セッションルーム

高松市木太町

※申し込み時に詳しい行き方をお知らせします

ことでん長尾線林道駅から徒歩7分

高松中央インターから車で約7分

★主催者　堤千恵

★申し込み

以下のフォームから2日前までに申し込みください。

移動手段を記入いただければ交通のご案内をいたします。

参加費は当日お支払いください。

申し込みフォーム

公式ラインからの申し込みでもオッケーです。

私のアストロロジーセッションは

アストロカウンセリングということでお悩みにあわせて

セッションをおこなうことがメインですが、

単純に自分のことを知りたいという方のためのセッションを

期間限定でやってみようと思います。

なぜやろうと思ったかというと

人は自分の欠点にばかり意識がおきがちで

自分にも長所や強みがある

ということを忘れがちです。

自分に常に自信がなかったり、

自分はたいしたことができない、

何もとりえがないと思ってたり

自分を認めたり、ほめたりがなかなかできなかったりします。

それを占星術の出生図をもとにヒアリングしながら

あなたの強みや長所をあえて書き出して

意識化して

そのリストをお渡しするというメニューです。

出生図には本人が意識している自分の強みもありますが

潜在的に意識されていない強みもあります。

自分はこうだと思い込んでいる自分と

本来の自分がズレていることもあります。

また、自分は牡羊座だけど

本に書いてある自己主張が得意とかではない・・

と自分では違うなと思うところがある場合

どうしてそうなっているのかもみていくことができます。

自分がなかなか受け入れにくい性質もあるかもしれないので

お話しながら受け入れやすい言葉に修正していきます。

自分の強みを意識するのは

自分という人間を活かして社会で活動するときに

自分らしさを発揮していきます。

潜在意識的に良い面に意識を向けると

良い面を引き寄せていく性質もあります。

自分の強みって自分らしさでもあります。

それを誰かに言語化してもらうという経験もあまりなかったりします。

自分らしさを受け入れて行動していくことを助けられたら

と思います。

一方的に私のほうからリストをお伝えするというよりも

あなたが受け入れやすい形に作っていくセッションです。

そういうセッションがあってもいいなと

試しにやってみようと思いました。

期間限定でやりますが、

好評だったらメニュー化するかもしれません。

★こんな方にオススメ

 ・よくないところばかり目にいって、自分のいい面を発掘したい。

・自分らしさや自分についてあらためて知りたい。

・自分の強みを意識化したい。

・自分の強みをいかして仕事をしたい。

・本来の自分について知りたい。

★自分の強みを知るアストロロジーセッション

高松対面またはオンラインzoom

40分　5,000円 (限定価格)

セッション後、バースチャートと作成したあなたの強みリストをメール添付します。

対面の場合はその場でお渡しします。

強みリストは最低10個は書きます。

また強みだけではなく、チャレンジについてもお伝えします。

チャレンジになっていることは後にあなたの強みになります。

申し込みはセッション希望日の3日前までに

生年月日と生まれた時刻、生まれた場所　(県・市)

をお知らせください。

申し込みフォーム

6月末まで受付限定でおこないます。